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少し前になりますが、江ノ島のサムエル・コッキング苑で行われていた「湘南キャンドル」を見に行ってきました。

江ノ島にあるタワーは、シーキャンドルという名前です。
そのため、このようなイベントが開催されるようになったの ...

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私は身体がガチガチになった時は、ベッドや床でゴロゴロ…じゃなくて、セルフリラクセンスしてゆるませます。 たまに、セルフリラクセンスをワークショップなどで教えてほしいと言われるのですが、私が特に心地よく感じるセルフには、形がありません。ただ『 ...

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皆さんは、どうすれば最高のパフォーマンスを発揮できるようになると思いますか?

・練習する
・経験を積む
・道具や環境を整える

…どれも、その通りだと思います。
ですが、それらの前にまず大 ...

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人生は“ゆらぎ”続けている…

“ゆらぎ”という言葉を聞くと、どんなことが思い浮かびますか?

変わり続ける、何かが生まれる、エネルギッシュ、バランス…
そんなイメージが、私には思い浮かびます。

なぜ、人生は ...

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初めまして。亀尾亜以子と申します。

大学卒業後、社会人生活を送りながら、
心身の健康や、何のために、いかに生きるか?について、興味の赴くまま探求してきました。
そして、これからは、その経験をシェアしていきた ...