ゆらぎ

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湘南キャンドルのゆらぎ

少し前になりますが、江ノ島のサムエル・コッキング苑で行われていた「湘南キャンドル」を見に行ってきました。 江ノ島にあるタワーは、シーキャンドルという名前です。 そのため、このようなイベントが開催されるようになったのでしょうか...
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楽に生きる感覚を思い出そう!

私は身体がガチガチになった時は、ベッドや床でゴロゴロ…じゃなくて、 セルフリラクセンスしてゆるませます。   たまに、セルフリラクセンスをワークショップなどで教えてほしいと言われるのですが、 私が特に心地よく...
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最高のパフォーマンスを

皆さんは、どうすれば最高のパフォーマンスを発揮できるようになると思いますか? ・練習する ・経験を積む ・道具や環境を整える …どれも、その通りだと思います。 ですが、それらの前にまず大切なのは、心身がリラックスしているこ...
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ゆら樹について

人生は“ゆらぎ”続けている… “ゆらぎ”という言葉を聞くと、どんなことが思い浮かびますか? 変わり続ける、何かが生まれる、エネルギッシュ、バランス… そんなイメージが、私には思い浮かびます。 なぜ、人生は、変化し続けるのでし...