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各テーマをシリーズもので書いてみました。

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人ごみの中でも疲れなくなったヒミツ

「ゆるむ」ことに、私が興味を持ち始めたのは、もういつだったかわからないくらい昔なのですが… 2014年に出会った、リラクセンスボディセラピーが、 「ゆるんだらどうなるのか?」を探求していく大きなきっかけになりました。 それまで...
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数人の前でさえ緊張していた私が、200人の前で普通に話せるようになったヒミツ③

なぜ私が「自分が伝えたいこと」に意識を向けたのかですが、それは、 「今起こっていること」に対して、自分の内側に起こることを観察してみたのです。 今、この機会を通して自分に与えられている役割は、いったい何だろう? 何か、私自身が伝え...
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数人の前でさえ緊張していた私が、200人の前で普通に話せるようになったヒミツ②

緊張しないで話すために〇〇を見つけよう! 人前で話す際に緊張する場合、その理由は具体的に言えばいろいろとあると思います。 無意識に体が反応し、「不安」「心配」な気持ちが大きくなってしまう… 頭ではわかっていても、体が言うことを聞い...
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数人の前でさえ緊張していた私が、200人の前で普通に話せるようになったヒミツ①

数年前まで、私は、知っている人であっても人前で話すことがとっても苦手でした。 いまだにグループでの会話の際では、多くは発言せず聞き役に回っていることが多いです。 そんな私ですが、仕事上、大勢の前で話さなければならなくなりました。 ...
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組織あるある⑥砂上の楼閣は崩れる

パッと見立派に見えているお城も、砂上に立っていれば時が来れば崩れます。 そしてそのお片付けは、大抵本人ではなく周りの人がすることになるように思います。 表立っては誰も口に出さなくても、「砂上」であることに皆うすうす気づいていたはずで...
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組織あるある⑤リーダーが急に不在になったら

リーダーが強ければ強いほど、 急にいなくなると、 その人には出すことが難しかった意見、 出してもシャットアウトされていた意見が、 周囲からどんどん出てきます。 今までにないアイデアが出て、 建設的な、改良に向かう意見...